大事なのは、習慣を変えることです。
習慣を変えるためには、思考を変える必要があります。
しかし、思考を変えるのは至難の業です。
これまでの人生を否定するかもしれません。自分の生き方を根本的に見直すのです。
自分の生き方が間違っていたとすれば、正しい方向へ自分を導いて行く必要があります。
正しいかどうかは、自分の価値観です。自分にとって最終的に良くなると思われることを目指すのです。
人並みの幸せを手に入れることの方が、実際は難しいです。
ましてや、それ以上の幸せなどは手に入らないと思ったほうがいいです。
しかし、手にも入らないような夢想を思い、行動に移すことが出来ない人が多いのです。
習慣を変えるためには、まず初めに思考を変える必要があります。そして、次に行動を変えるのです。
その変えた行動を続けることが習慣です。
1日、2日だけではありません。ずっとやり続けなければなりません。
習慣にさえなってしまえば、後は自動的にやり続けることが出来るようになります。
人間は、習慣の生き物なのです。
毎日違ったルートを通って通勤・通学を行うでしょうか？起床から出発まで毎朝異なることをしている人はいないはずです。
家に帰ってきてからも同様です。寝るまでの間に多少の違いがあるかもしれませんが、だいたい同じ毎日でしょう。
だから、考え方を変え、行動を変えなければなりません。
行動を変えることができれば、新しい習慣に自然となっていきます。
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